パーソナルトレーナーベーシック養成講座
概要
売れるパーソナルトレーナーとしての基本となる知識、技術を習得できる養成講座です。
以下の重点的に学ぶ合計28時間の内容となっております。
- アキュートストレッチによる痛みの改善
- サルコペニアに対する適切な運動指導
パーソナルトレーナーアドバンス養成講座
概要
パーソナルトレーナーベーシック養成講座の応用編になります。
内容が高度なため、できればベーシック講座からの受講をおススメします。
以下を中心に行う28時間の内容となっております。
- 間接モビライゼーションを主体としたアプローチ
- 固有受容器に刺激を入れ、痛みの改善をはかるアプローチ